息詰まり ストレレスと呼吸は切っても切れない関係があります。 集中して行わなければならない仕事では、きっと息を吐くのを忘れあるいは、息を止めて作業をすすめている人が多くいると思います。考え事をしているときや、諸々の問題を...

先日「心とからだの幸せ」セミナーに参加したときのこと 宿命と運命 宿命は宇宙から与えられた命、宇宙から与えられたあなただけの魅力や才能。宿命は変えることができない。じゃあどうするの？ずっとその宿命を背負って生きていくの？...