心の状態をチェックするの次は、怒りです。なぜ怒りが起こるのか？それは自分の望んだ物が手に入らなかったからです。 怒っている人は傷ついている人です。怒っている人が傷ついているのは、何かを奪われたからなのは確かです。 「あな...

これから７月に向けての心と身体の健康セミナー向けに、心と身体のことを少しずつブログに書いてゆきたいと思います。まずは心から 自分の行動は自分でチェックすることがありますが、心の状態はどうでしょう？チェックしていますか？聖...

息詰まり ストレレスと呼吸は切っても切れない関係があります。 集中して行わなければならない仕事では、きっと息を吐くのを忘れあるいは、息を止めて作業をすすめている人が多くいると思います。考え事をしているときや、諸々の問題を...

先日「心とからだの幸せ」セミナーに参加したときのこと 宿命と運命 宿命は宇宙から与えられた命、宇宙から与えられたあなただけの魅力や才能。宿命は変えることができない。じゃあどうするの？ずっとその宿命を背負って生きていくの？...